الرئيسية التسجيل اتصل بنا  

اهلا بكم اعضاء و زوار منتديات الروزانا الكرا م







العودة   الروزانا > روزانة العلوم و التاريخ > الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تحميل برنامج I SATLLITE LINKS لمشاهده القنوات الفضائيه المشفره Watch live channels (آخر رد :brae2009)       :: لعبة Poppit الرائعة كاملة مجانا لأول مرة (آخر رد :brae2009)       :: شرح Payoneer Mastercard والحصول على 25$ هدية (آخر رد :brae2009)       :: أفضل طريقة لربح 300 دولار شهريا (آخر رد :brae2009)       :: شو امنيتك اليوم (آخر رد :loletta)       :: رسائل الى الله (آخر رد :كنعان)       :: أين أنتم ! (آخر رد :lamar)       :: مشروع مجلة اعلانية باسم أفق الجزيرة (آخر رد :lamar)       :: هل المال يلغي عيوب الرجل؟؟؟؟ (آخر رد :منى)       :: فستان ابيض روعة (آخر رد :منى)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 26-07-2011, 10:44 AM
الصورة الرمزية lamar
lamar lamar غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الاردن
المشاركات: 7,573
مزاجي:
lamar مدهش

اوسمتي

غمزه نقص فيتامين B 12 اسبابه و علاجه

يلعب فيتامين ب12 دورا هاما في الجسم فهو يساعد على الحفاظ على خلايا العصبية ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء والمادة الوراثية dna كما يعرف فيتامين ب12 بالكوبالمين لانه يحتوي على معدن الكوبالت ،



يتواجد فيتامين ب12 في الاغذية عن طريق ارتباطه بالبروتين الموجود في الاغذية ،واثناء هضم فيتامين ب12 في المعدة التي تفرز حمضا يعمل على تحرير الفيتامين من البروتين ، يرتبط فيتامين ب12 المتحرر بمادة يتم افرازها في المعدة ايضا لكي يستطيع الجسم امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء .





المصدر الوحيد لفيتامين ب12 هو المصدر الحيواني(كالاسماك ، الدجاج ،اللحوم ، البيض ،والحليب ، كما يعتبر الكبد من اكثر مصادر الغنية بفيتامين ب12 ) ، اما بالنسبة للنباتيين فان غذائهم يفتقر لفيتامين ب12 الا انهم يستطعون الحصول عليه من الحبوب المدعمة بيفتامين ب12 ، والكمية الموصى بها من فيتامين ب12 حوالي 2,4 ميكروغرام في اليوم ويمكن توفير ذلك من الغذاء اليومي حيث ان 90غ من اللحم البقري تحتوي على 2,4 ميكرغرام من فيتامين ب 12 وكأس الحليب يحتوي على 0,9ميكروغرام والبيضة الواحدة وصدر الدجاج تحتوي على 0,6ميكروغرام (صدر الدجاج بحجم ورقة الشدة ) .


يخزن الجسم فيتامين ب12 في الكبد ، وقد اظهرت الابحاث ان الجسم يحتاج من 6-10 سنوات حتى تظهر عليه نقص هذا الفيتامين في حال نقص تناوله او سوء امتصاصه ، ويمكن حدوث نقص فيتامين ب12 بسبب عدة عوامل ، ومن اكثر هذه العوامل انتشارا مرض يدعى فقر الدم الوبيلي حيث ان هذا المرض يمنع خلايا المعدة من افراز المادة المسؤولة على امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء ، ومن العوامل الاخرى نقص فيتامين ب12 من مصادر الغذائية خاصة عند النباتيين والمتبعين للانظمة الغذائية التي تحظر تناول المصادر الحيوانية وتناول الادوية يؤدي الي نقص في امتصاص هذا الفيتامين مثل اليتافورمين الدواء الذي يستخدم لعلاج السكري
.






يصيب نقص فيتامين ب12 عادة كبار السن ، حيث ان 20%من المسنين يمكن ان يعانو من نقصه لانه مع تقدم العمر يقل افراز المعدة للحمض والمواد التي تساعد على امتصاص الفيتامين في الامعاء ، وفي دراسات اخرى وجدت ان الاشخاص الذين اجريت لهم عمليات في المعدة معرضيين للاصابة بنقص فيتامين ب12 وكذلك الاشخاص المصابين بامراض الجواف الناتج عن عدم تقبل جسم المصاب للقمح كذلك يمكن ان يحدث للاشخاص المصابين بامراض البنكرياس وادمان الكحول وتعتبر الوراثة عاملا نادرا لحدوث النقص
.

اعراض نقص فيتامين ب12
:
• فقر الدم

• ضعف عام

• اجهاد
• امساك

• فقدان شهية

• نقص بالوزن

• طفح جلدي عند الفم

• ومن الاعراض الخاصة بجهاز العصبي
:
1. خدران بالاطراف

2. فقدان المهارات الحركية

3. يمكن ان تتطور الى صعف حاد

• ضغف بالتوازن ويمكن ان يؤدي الى الاكتئاب والارتباك وفقدان الذاكرة ، حدة الطبع
.



العلاج الاولي لنقص فيتامين ب12
:
• يتم معالجة المرض المصاحب في حال وجود سبب عضوي كامراض الجهاز الهضمي والادمان عالكحول ، كذلك يحتاج المصابين بنقص فيتامين للحصول على هذا الفيتامين من خلال جرعات اضافية من الفيتامين اما عن طريق الفم او عن طريق الابر ويتم التحسن تدريجيا خلال فترة ستة اشهر وه1ا يعتمد على حدة وفترة نقص الفيتامين ب12 ويمكن ان يؤدي الى تلف الاعصاب بشكل مزمن بحيث لا يمكن شفاءها
.



ملاحظة مهمة : توجد اخطاء شائعة والمنتشرة بين الناس انا الخضراوات تحتوي على فيتامين ب12 وهذا المعلومة خطأ لانها تحتوي على حمض الفوليك الذي ساعد على امتصاص الفيتامين ب12 فقط ولا تحتوي على الفيتامين ب12.
__________________
شكر خاص لصديقي ميار عالتوقيع
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 26-07-2011, 11:08 AM
الصورة الرمزية lamar
lamar lamar غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الاردن
المشاركات: 7,573
مزاجي:
lamar مدهش

اوسمتي

افتراضي

كيف يتم العلاج؟
* العلاج الطبي
يتم أخذ فيتامين ب 12 على شكل إبر في العضل أو حبوب عن طريق الفم ، ويفضل في البداية أخذ الإبربشكل مكثف ( إبرة يومياً لمدة أسبوع ، ثم إبرة أسبوعياً ، ثم إبرة كل شهر ، ثم أخذ إبرة كل 2-3 أشهر . إذا فضل المريض أخذ الحبوب فهو بحاجة إلى جرعة عالية في البداية . النباتيون بحاجة إلى حبوب من الفيتامين عن طريق الفم باستمرار و خاصة النباتيون الذين لا يتناولون الحليب إطلاقاً . أما المرضى الذين يعانون من نقص في العامل الداخلي فإنهم يحتاجون إلى جرعات أكبر من الفيتامين ، و كبار السن الذين يعانون من نقص الفيتامين بسبب نقص حموضة المعدة (وليس بسبب نقص العامل الداخلي) لا يستطيعون الاستفادة من أخذ الفيتامين عن طريق الفم.
4-3 ميكروغرام عن طريق الفم عادة ما تكون كافية لمنع النقص الغذائي حتى عند النباتيين . أما إذا كان النقص موجوداً فيبدأ العلاج بأخذ حقن و من ثم حبوب فيتامين عن طريق الفم من 500 إلى 1000 ميكروغرام إلى أن تختفي الأعراض و من ثم جرعة يومية ثابتة بمقدار 10 ميكروغرام لمنع عودة المشكلة مجدداً .

عافاكم الله من كل مرض
__________________
شكر خاص لصديقي ميار عالتوقيع
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ترتيب الروزانا عالمياً

الساعة الآن 09:01 PM.
Design : howe
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. ,TranZ By Almuhajir

المنتدى غير مسؤول عن الاراء و المشاركات المكتوبة

security by:mubseo

a.d - i.s.s.w